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2020年11月27日14时，由秦皇岛市中医医院治未病中心吴颂医师主讲的《四季养生之冬季》专题讲座于综合楼910室召开，讲座由资源与材料学院工会副主席陈冬梅主持。  

    首先，吴医生就“什么是健康，什么是养生”展开提问，引出关于健康标准的概念，她指出健康应该包括心理健康、躯体健康、道德健康、社会适应良好。其次，吴医生从调阴阳、和气血、保精神三方面讲述关于保养、调养、颐养的内容，并以树的一年四季生长为例，形象生动地描述了人在一年四季的养生方法和注意事项。接下来，吴医生从如何发现自己不健康，如何认真的观察自己，如何针对性体检等方面进行详细讲述，使大家了解到养生的冬季重要性和必要性。