知道吗？知道吗！拥有好身材不一定要上健身房，吃吃水果就可以解决！！那么，吃什么水果减肥最快呢？下面给大家介绍六种“瘦身佳品”中的极品水果，想快速瘦身的朋友一定要看看哦。

吃苹果就可以减肥了呢

神马！！也许你不知道，苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使系统得以正常工作。吃苹果可使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪被消耗掉，自然而然，就达到了减肥的效果。怎么样呢？

别忘了香蕉哦

每餐以香蕉代替一碗白饭，便可达到减肥的效果，因为此方法可以让身体每天少吸收800至1200千焦的热量。再者，香蕉容易让人有饱腹感，又含有丰富的钙及维生素，可消除浮肿。

还有菠萝呦

偷偷告诉你，菠萝几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密很简单，它那丰富的果汁，能有效地分解脂肪。此外，菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

除了这些，还有奇异果、番茄、葡萄柚，它们都有减肥奇效哦。马甲线，小蛮腰，不是梦！是不是很大吃一惊呢？还在羡慕别人的好身材吗？还不来试试？